Een positieve mindset en je goed voelen in je vel. Soms is het gemakkelijker gezegd dan gedaan. Gelukkig is positief denken een skill dat je kan trainen met een gezonde portie wilskracht, doorzettingsvermogen en zelfkennis. Het enige wat je nodig hebt is een coach die je de juiste richting opstuurt. Gelukkig is er Evy Gruyaert! In dit boek zet ze je mentale gezondheid en je goed voelen in je vel centraal.