Nu 3x meer JBC-punten bij elke aankoop! Info

Nu 3x meer JBC-punten bij elke aankoop! Info

Chilltime JBC Chilltime JBC

JBC Chilltime - Chill met Chillpad

Soms stormt het buiten én misschien ook in je hoofd? Gelukkig is Chillpad altijd chill. Deze schildpad weet als geen ander hoe belangrijk het is even tot rust te komen. Volgende activiteiten helpen jou en je kind samen te ontspannen. Ze zijn niet enkel goed voor je gedachten maar ook voor het lichaam.

En onthou… zo langzaaaaaaam als een schildpad.

NIEUW: Tijd voor een massage: het weerbericht

1:57 zachte ondergrond, kussentje en olie

Wist je dat masseren niet alleen fysiek en mentaal kalmerend werkt? Het doet ook wonderen voor stijve spieren, je immuumsysteem en zelfs de elasticiteit van je huid. Zet je gedachten dus even stil en geniet van de knedende bewegingen, gegeven door je favoriete persoon in de hele wereld!

Shop trui Shop salopette Shop trui Shop broek

NIEUW: Tijd voor een massage: het weerbericht

1:57 zachte ondergrond, kussentje en olie

Wist je dat masseren niet alleen fysiek en mentaal kalmerend werkt? Het doet ook wonderen voor stijve spieren, je immuumsysteem en zelfs de elasticiteit van je huid. Zet je gedachten dus even stil en geniet van de knedende bewegingen, gegeven door je favoriete persoon in de hele wereld!

Shop trui, shop salopette, shop trui, shop broek

KNUFFELSPELLETJES SPELEN

2:59 zachte ondergrond, losvallende kledij en knuffel of pop

Maak je ontprikkelend we-momentje tussen jou en je kind(eren) nog een tikkeltje specialer met zijn/haar lievelingsknuffel erbij. Pssss… deze oefeningen hebben tal van voordelen. Het versterkt je botten, je spieren én het werkt bloeddrukverlagend. Daarnaast wordt je mini zich meer bewust van zijn/haar lichaam.

Shop trui Shop broek Shop trui Shop broek

KNUFFELSPELLETJES SPELEN

2:59 zachte ondergrond, losvallende kledij en knuffel of pop

Maak je ontprikkelend we-momentje tussen jou en je kind(eren) nog een tikkeltje specialer met zijn/haar lievelingsknuffel erbij. Pssss… deze oefeningen hebben tal van voordelen. Het versterkt je botten, je spieren én het werkt bloeddrukverlagend. Daarnaast wordt je mini zich meer bewust van zijn/haar lichaam.

Shop trui, shop broek, shop trui, shop broek

NATUURMANDALA

We hebben het al eens gehad over het ontspannende effect van een mandala kleuren. Maar deze mandala is nog nét iets specialer, we gaan items zoeken in de natuur! Maak een leuke wandeling in het bos of in de tuin en maak daarna een mooie mandala.

Lees meer

INTERACTIESPELLETJE

2:20 zachte ondergrond, een ballon of bal

Een spelletje om de dag af te sluiten en om even helemaal tot rust te komen? Zoek dan een rustig plaatsje met zachte ondergrond op, neem er een bal of ballon bij en jullie (hart)verwarmend en verbindend we-momentje kan beginnen.

Shop pyjama Shop trui Shop broek

INTERACTIESPELLETJE

2:20 zachte ondergrond, een ballon of bal

Een spelletje om de dag af te sluiten en om even helemaal tot rust te komen? Zoek dan een rustig plaatsje met zachte ondergrond op, neem er een bal of ballon bij en jullie (hart)verwarmend en verbindend we-momentje kan beginnen.

Shop pyjama, shop trui, shop broek

TIJD VOOR EEN MASSAGE - BROOD BAKKEN

2:34 zachte ondergrond, losvallende kledij

Niets is zo zalig als een massage. Het helpt je bloedcirculatie te verbeteren, het zorgt voor soepele spieren, een betere nachtrust, mentale rust én je wordt er gelukkiger van!

Shop T-shirt Shop broek Shop vest Shop broek

NIEUW: TIJD VOOR EEN MASSAGE - BROOD BAKKEN

2:34 zachte ondergrond, losvallende kledij

Niets is zo zalig als een massage. Het helpt je bloedcirculatie te verbeteren, het zorgt voor soepele spieren, een betere nachtrust, mentale rust én je wordt er gelukkiger van!

Shop T-shirt, shop broek, shop vest, shop broek

SAMEN GAAN WE REGENBOOGADEMEN

1:59 een rustig plekje, losvallende kledij, zachte ondergrond

Evy en Helena doen graag een ademhalingsoefening voor jullie voor. Adem alle mooie kleuren van de regenboog diep in. Bij het uitademen blaas je jouw zwarte emoties weg. Zo blijven alleen de gelukkige emoties van de regenboog over.

Shop the looks van Helena & Evy

Shop collectie

SAMEN GAAN WE REGENBOOGADEMEN

1:59 een rustig plekje, losvallende kledij, zachte ondergrond

Evy en Helena doen graag een ademhalingsoefening voor jullie voor. Adem alle mooie kleuren van de regenboog diep in. Bij het uitademen blaas je jouw zwarte emoties weg. Zo blijven alleen de gelukkige emoties van de regenboog over.

Shop the looks van Helena & Evy

Shop collectie

MANDALA KLEUREN

afdruk van de mandala & stiften of kleurpotloden

Wist je dat het kleuren van een mandala - zowel voor klein als groot - niet alleen de concentratie bevordert én de creativiteit stimuleert, maar je ook helpt ontspannen?

Maak mandala

SAMEN VOLLEDIG TOT RUST KOMEN

1:48 een zachte ondergrond, losvallende kledij, sjaal of dekentje

Samen gaan we flauwvallen, want flauwvallen is de grootste manier van tot rust komen. Het helpt jullie samen te ontspannen en de nachtrust te bevorderen. Tip van Evy: jullie kunnen de rollen ook omwisselen.

Shop the looks van Alec & Evy

Shop collectie

SAMEN VOLLEDIG TOT RUST KOMEN

1:48 een zachte ondergrond, losvallende kledij, sjaal of dekentje

Samen gaan we flauwvallen, want flauwvallen is de grootste manier van tot rust komen. Het helpt jullie samen te ontspannen en de nachtrust te bevorderen. Tip van Evy: jullie kunnen de rollen ook omwisselen.

Shop the looks van Alec & Evy

Shop collectie
Chilltime JBC

Elke week verschijnen er nieuwe topics. Schrijf je in op onze nieuwsbrief of navigeer naar een ander onderwerp.

home
Chilltime JBC

Ontdek hier de ideale combinatie van lichaamsbeweging en ontspanning. Ze bevorderen bovendien jullie creativiteit!

ontdek meer
Chilltime JBC

Krokochill kent alle tips & tricks om het praten over emoties makkelijker te maken!

ontdek meer